[06:30] 2,6È£¼± ÇÕÁ¤¿ª 3¹øÃⱸ (½ºÅ¸¹÷½º ¾Õ) Ãâ¹ß
(¡Ú Ãâ¹ß 10ºÐÀü ´ë±âÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù!!)
¡ØÇÕÁ¤¿ª ž½ÂÀÚ°¡ ÃÖ¼Ò 5¸í ÀÌ»óÀ̾î¾ß °æÀ¯µÇ´Â Á¡ Âü°í ºÎʵ右´Ï´Ù.
[07:00] 5È£¼± ±¤È¹®¿ª 1¹ø Ãⱸ ¾Õ(¼¼Á¾¹®Èȸ°ü µÚ)
(¡Ú Ãâ¹ß 10ºÐÀü ´ë±âÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù!!)
[07:30] 2,8È£¼± Àá½Ç¿ª 9¹ø Ãⱸ ±³Åëȸ°ü ¾Õ °æÀ¯
(¡Ú Áß°£ °æÀ¯Áö À̹ǷΠ¸ÕÀú ´ë±âÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù!!)
[11:00] Źé ȹæÀç µµÂø ÈÄ Á¡½É½Ä»ç
[12:00] Źé»ê ´«²É »êÇà µµÀüÇϱâ!
→ÄÚ½º:ȹæÀç~»ç±æ·É~À¯ÀÏ»ç ÀÔ±¸~ÁÖ¸ñ´ÜÁö~À屺ºÀ~õÁ¦´Ü~¸Á°æ»ç~¹ÝÀç~´ç°ñ
→°Å¸® ¾à 8km / ¾à 4½Ã°£ ¼Ò¿ä¿¹Á¤
¡ØÅ¹é»ê Æ®·¹Å· ¼Ò¿ä½Ã°£ : ¾à 4½Ã°£ ¡Ú¡Ú¡Ù¡Ù¡Ù
¤¤À¯Àϻ翡¼ À屺ºÀÀ» Áö³ª´Â ¹éµÎ´ë°£ ´É¼±À» µû¶ó ¿À¸£´Â ޹æÄÚ½º·Î ÁÖ¸ñ±º¶ôÁö, À屺ºÀ µîÀ» Áö³ª õÁ¦´Ü±îÁö ¿À¸£´Â ÄÚ½ºÀÔ´Ï´Ù.
¤¤¾Ïº®ÀÌ Àû°í °æ»ç°¡ ¿Ï¸¸ÇÏ¿© ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª ½±°Ô ¿À¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

@Źé»ê ´«²É
[16:30] Źé»ê ´ç°ñ ÁÖÂ÷Àå Ãâ¹ß
[20:30] ¼¿ï µµÂø ¿¹Á¤
¡Ø »ó±âÀÏÁ¤Àº ÇöÁö»çÁ¤ ¹× ±³Åë»óȲ¿¡ µû¶ó¼ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢½ Áñ°Å¿î ¿©Çà µÇ¼¼¿ä ´õ ÁÁÀº ¿©Çà»óǰÀ¸·Î ã¾ÆºË°Ú½À´Ï´Ù ¢½